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夏季炎热 推荐10道家常美食 低脂美味还健康
2020-06-10 来源:无美食不欢乐
夏季炎热,推荐10道家常美食,低脂美味,营养又下饭,太解馋了

材料:韭菜、鱿鱼须、酱油、料酒、十三香粉、精盐、味精

做法:

1.韭菜切段,鱿鱼须切条

2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。

3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒

4.最后放入韭菜大火翻炒即可

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责任编辑:梦月